Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que a
preocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para
tentar resolver um equação de álgebra.
Todo o dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta
medo de verdade.

Cante.
Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Não perca tempo com a inveja.
Às vezes se está por cima, às vezes por baixo.

A peleja é longa.
E no fim, é você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber, esqueça as
ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.

Estique-se.
Não se sinta culpado por não saber o que fazer da
vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não
sabiam, aos 22, o que queriam da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que eu
conheço ainda não sabem.

Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos, você vai sentir falta
deles.
Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda
em suas Bodas de Diamante.

Dance
Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever
quando eles terão ido embora de vez.
Seja legal com os seus irmãos, eles são a melhor ponte
com o seu passado e possivelmente quem vai sempre
mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vêm, mas nunca abra mão de
uns poucos bons.
More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de
endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.

Viaje.
Cuidado com os conselhos que comprar.
Mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado
do lixo,
Esfregá-lo, repintar as partes feias e reciclar tudo
para mais do que vale.

Mas no filtro solar, acredite...'